Гормональные причины выпадения волос. Выпадение волос - как остановить

Все чаще, чтобы предотвратить выпадение волос, специалисты прибегают к терапии, основанной на восстановлении баланса гормонов.
Гормональная причина выпадения волос, особенно у женщин, считается равной другим важным причинам, таким как диабет, гипертиреоз, проблемы иммунной системы, все болезни связаны между собой.
Витамины.

Один из наиболее важных аспектов заключается в том, чтобы поставлять достаточное количество витаминов организму и помогать ему наилучшим образом поглощать их.

Полный и сбалансированный ассортимент витаминов помогает организму вырабатывать правильное количество гормонов.

Витамин B12 также важен для состояния волос, и, кроме того, очень важно знать привычки, которые помогают сохранить его, а не тратить; например, не все знают, что переход с очищенного на цельное зерно помогает сохранить запасы витамина B12.

Антиэстрогенные продукты.

Важно знать и делать покупки продуктов, которые считаются антиэстрогенными, то есть они противодействуют действию женских гормонов:

> Брокколи;

> семена льна;

> ягоды;

> имбирь.

Они являются лучшими союзниками для борьбы с выпадением волос у женщин.

Диабет.

При диабете одним из симптомов проблемы периферической артерии является выпадение волос (наряду с ощущением холода на периферических частях тела).

В этом случае лучшим средством является физическая активность, начиная просто с велосипеда или велотренажера, а затем длинный и хорошо сделанный сеанс растяжки, очень важный для улучшения состояния мышц, связок и системы кровообращения.

Другие положительные эффекты этой активности: улучшенная регуляция глюкозы в печени в метаболизме и лучшая модуляция производства глюкозы в организме. Все это помогает предотвратить гормональные дисбалансы, связанные с диабетом.

Мужской дисбаланс

У мужчин также есть свои гормональные проблемы. Тестостерон стимулирует выработку волос, особенно, на лице, но чрезмерное производство тестостерона включает выпадение волос, слабость и истончение.

Физическая активность является одним из лучших средств для ребалансировки гормональных дисбалансов, снижая уровень тестостерона.

Выпадение волос - как остановить

Комментариев нет:

Отправить комментарий